事前ランニングクリニック

ハイテクハーフマラソンにエントリーされた方限定で「事前ランニングクリニック」に無料でご参加頂けます!
数々のトップランナーを育てあげた、ASRCヘッドコーチの中島進が「猫ひろしが速くなった理由」について講義を行います。
講義後は、豊富な指導経験を持つランニング専門ジム「ハイテクタウン」のコーチ陣が、各レベルに合わせた4パターンで教わりながら練習ができます。

開催日 2019年12月14日(土)
申込受付 2019年7月1日(月)〜12月7日(土)
※定員になり次第締め切ります。
主催者 一般財団法人アスリートスマイル
スケジュール 8:00 ~9:00 受付

9:30 講義開始(講義テーマ:猫ひろしが早くなった理由)

11:00 レベル別練習会開始

12:30 各ペース終了毎に随時終了
講義内容 猫ひろしが速くなった理由
講師:中島進
練習内容 皇居外周を3周する。※1周約5km
A 21分(1周目)・20分(2周目)・フリーペース(3周目)
B 24分(1周目)・23分(2周目)・フリーペース(3周目)
C 27分(1周目)・26分(2周目)・フリーペース(3周目)
D 30分(1周目)・29分(2周目)・フリーペース(3周目)
※コースは行事や、工事状況によって変更する場合がございます。
お申し込み
 icon-hand-o-up e-moshicom(イーモシコム)からお申し込み下さい。 icon-hand-o-up 
受付


ハイテクタウン
〒101ー0051東京都千代田区神田神保町1-58

開催場所 東京商科・法科学院専門学校
〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1丁目1−50
その他 ※ハイテクタウン内ロッカー&シャワー使用の場合は当日の受付時先着男女各20名限定